老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于睡觉丰胸法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享睡觉丰胸法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
怎样的睡姿有助于丰胸
平躺，每天睡觉前在胸部 *** ，然后平躺睡，侧躺的话会造成两个胸部不一般大小的。
一、丰胸 *** 手法：集中式
双手放在 *** 外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着 *** 。双手从胸部外沿一直抬到 *** 外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
二、丰胸 *** 手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧 *** ，右手抚摸左侧 *** ，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
三、丰胸 *** 手法：拿捏式
将丰胸精油或者 *** 乳涂抹在 *** 上，十指张开，分别放在 *** 底侧，从底部开始，向 *** 方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住 *** ，以 *** 为中心，在 *** 底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
四、丰胸 *** 手法：擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在 *** 上，右手手掌托着右侧 *** ，手指并拢。左手轻轻放在右侧 *** 上，手指并拢。右手沿着 *** ，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
晚上睡觉前丰胸的手法
晚上睡觉前丰胸的手法
晚上睡觉前丰胸的手法,爱美是每个女孩子的天性，在日常生活中，有很多女性朋友都对自己的胸部不是很满意，觉得她不够饱满。下面我就来分享一下晚上睡前丰胸的手法，希望大家会喜欢。
晚上睡觉前丰胸的手法1直推 *** ：先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀平和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手 *** 右 *** 20——50次。
侧推 *** ：用左手掌根和掌面自胸当中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，回归时用五指指面将 *** 勾绘带回，重复20——50次后，换右手 *** 左 *** 20——50次。
热敷 *** *** ：每晚临睡前用热毛巾敷两侧 *** 3——5分钟，用手掌部 *** *** 环境，从左到右， *** 20——50次。只需按上述办法每天 *** 1次，坚持 *** 2——3个月，可使 *** 凸出2——3厘米
丰胸精油 *** 首先用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。
手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右 *** ，此动作可是提升胸部。
晚上睡觉前丰胸的手法2动作一：躺着的时候 *** 一下胸部
其实每次睡觉躺着的`时候做一些小的动作，有时候可以让我们的胸部变得丰满起来，这是很多人都容易忽视掉的一些小的细节，适当的时候可以 *** 一下胸部，这样的话可以让胸部的线条变得更加完美一些，只要每天坚持 *** 下去的话，相信某一天自己的胸部一定会发生一定程度的改变。
动作二:反复地拍打胸部以及周围的部位
要想胸部在短时间内变得丰满起来，晚上睡觉的时候可以反复的拍打一下自己的胸部，以及它周围的一些部位，尤其是胸部，腹部，颈部这些位置，每天拍打几次的话，对于丰胸也是有一定帮助的。
动作三:适当的时候挤压一下 ***
其实除了上面说的两个动作之外，还有第三个动作，这个动作要求人将双手放在 *** 的两侧位置上，然后适当的时候用力往前挤压一下，这样可以让自己的胸部变得丰满一些。
女生睡觉时应如何睡可以达到丰胸
生活中，正确的睡姿，不仅可以避免疾病的发生，对 *** 的发育还有一定的帮助。怎样的睡姿有助于丰胸，来看小编为大家做的介绍吧!
一、仰卧
60%的人选择仰卧睡姿也是最佳的大众睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。
不适人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
二、俯卧
5%的人选择俯卧，趴着睡觉。
优点：采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
三、左侧卧
这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。
优点：轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。
缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
四、右侧卧
25%的人在睡觉时会朝向右侧。
优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。
缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
所以女性朋友应选择合适自己的睡姿是很有好处的。
想要通过睡姿来达到完美的胸部是不可能的，只能说正确的睡姿有助于胸部的发育，想要使得自己的胸部变大变挺，最好的方法不是食物，而是假体丰胸，假体丰胸是国际上公认的健康丰胸方式，已有40多年的临床应用经验，假体材料仿人体组织结构，与 *** 组织完全相融，不影响哺乳，可安全健康存留体内。有适合不同身材的形状，通过植入仿生假体材料能有效修复萎缩、松驰、扁小下垂等 *** 形态缺陷。
睡觉时怎么用手丰胸 睡前五个丰胸动作比隆胸更有效
【导读】：睡觉前丰胸是最好的丰胸时机，可以适当的对胸部进行一些***，能帮助促进胸部的发育。下面一起来看看睡觉时怎么用手丰胸？
睡觉时怎么用手丰胸睡觉时丰胸最好的方法就是***丰胸，可以在沐浴时进行丰胸***效果更佳，还可以配合一些丰胸产品一起使用，可以起到丰胸塑形的效果。
一、沐浴+***
洗澡时可巧妙利用水的力量来做***，让胸形更加完美。沐浴过程中可利用花洒冲洗胸部，水温不要过高，以27度为宜，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，***血液循环，增加***的柔韧性，防止***下垂。
洗澡后，也可配合一些亦姿佳(***霜)进行胸部***，这样能达到更佳的效果。用手如何丰胸***?趁着身体微热，取适量亦姿佳均匀涂抹在***四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升******，反复多次，至***霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热。这样不仅能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。
二、穴位+***
很多女人对穴位***丰胸并不是很了解，其实穴位***丰胸能够很好的促进体内血液循环以及雌激素的分泌，从而让女人的胸部得到二次发育。用手如何丰胸***，***丰胸时可根据个人的感受，选择适当的力度进行，坚持一段时间之后，会发现自己的胸部有了明显的变大。
三、营养+***
“营养+***”，是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，亦姿佳是最易于人体吸收的丰胸***霜，亦姿佳中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通***霜的20倍不止，再加上自己***促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养+***双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
四、乳霜+胸部***法
选择一款口碑较好的***霜，比如植物成分的波斯丽尔，在每次洗澡后取适量来涂抹到掌心后涂抹到胸部，胸部***一定是要从下往上的进行，这样效果才能更好，才能打造坚挺丰满胸部，避免胸部下垂。
在***的时候先从***下方向上提拉***胸部，然后再从侧面副乳部位开始将副乳往中间挤压收缩***，然后再沿着胸部周围进行顺时针的画圈***，这样可以有效的***胸部穴位，帮助我们起到丰胸塑形的效果。
五、抓住丰胸佳期
丰胸详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部***、多吃有丰胸功效的食物。
成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发***脂肪增厚的最佳丰胸时期。
图解睡前五个丰胸动作step1、用双手的中指和无名指的指腹，来按压坛中穴，这样可以促进女性荷尔蒙的分泌与活化。
step2、右手向***的左下方移动，接下来将手向右***的上方移动往上提拉，然后反方向也是一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做10次。
step3、运用指尖在胸部做细微轻柔的按捏，以***胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作哦。
step4、运用手部从腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用***方式集中到胸部。
step5、双将单手举起，另一手从上手臂内侧***至腋下，按着换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。
关于睡觉丰胸法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。